30代看護師
自分のカラダを理解していくうちに、自然と心が楽になっていくのを実感しました！
昔は精神的に不安で何をするにも自信がない時期がありました。仕事柄、人の生死に直面するのでふさぎ込むことが多かったです。ヨガに出会って、KURAの先生たちに出会って、自分のカラダを理解していくうちに、自然と心が楽になっていくのを実感しました！「身体が整うと心が整う」逆に「心が乱れると身体も乱れる」というのを体感しています。ヨガなくては、今の自分がなかったと思っています！KURAは大好きな場所です♡
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