KURAに入会する前の心と身体の状態は？

毎日の生活の中で、色々なストレスが積み重なり、体が疲れやすく、気分が落ち込む事が多かったです。

KURAのヨガクラスに参加してからの心と身体の変化は？

少しづつ気持ちが前向きになり、気力が出てきました。

体も少しやわらかくなりました。

ライフスタイルや好みの変化はありましたか？（思考・食・色・趣味など）

気持ちが落ち着き、イライラする事が少なくなったような気がします。

参加しているクラス・時間帯・受講回数は？

木曜日の13時からのゆがみリセット＆アロマリラックスセラピーを主に受講しています。

月4回くらい受講してます。

今後、KURAのヨガでどんなふうに変わりたいですか？

今の状態を維持していけたらいいなぁと思います。

KURAに伝えたい事は？

これからも、続けたいと思います。よろしくお願い致します。