KURAに入会する前の心と身体の状態は？

KURAのヨガクラスに参加してからの心と身体の変化は？

心が疲れて体調を壊していた時、病院の先生のすすめでヨガを始めたのですが、今は生活リズムも整い、良い調子です。

ライフスタイルや好みの変化はありましたか？（思考・食・色・趣味など）

前向きになり、食にも気を使う様になりました。

参加しているクラス・時間帯・受講回数は？

ベーシックヨガ

ボディメイクピラティス

コアベーシックヨガ

月12回程度

今後、KURAのヨガでどんなふうに変わりたいですか？

スッキリとした体になりたいです。

KURAに伝えたい事は？

いつも楽しい時間をありがとうございます。

感染対策もしっかりして下さっているので、安心して通えます。