KURAに入会する前の心と身体の状態は？

充実した毎日でしたが、体は年齢相応の衰えを実感。

KURAのヨガクラスに参加してからの心と身体の変化は？

呼吸や姿勢を意識するようになった。

ライフスタイルや好みの変化はありましたか？（思考・食・色・趣味など）

正直に言うとヨガを楽しく思う境地には至らず、～先生のするポーズができない、体が痛くなる等で～半分半信半疑で通っています。が…このまま何もしないと将来絶対おそろしいことになると思ってメンテナンスの意味でずっと続けようと思ってます。

参加しているクラス・時間帯・受講回数は？

月に4回、土・日曜日の「♡」マークのあるクラス

今後、KURAのヨガでどんなふうに変わりたいですか？

柔軟な体と、いつも平常心を保てる精神力をつけたい。

KURAに伝えたい事は？

見習いたいくらい、皆さん素敵な先生・スタッフの方々にはいつも感謝です。ありがとうございます。