KURAに入会する前の心と身体の状態は？

背中が固く、午前中だるく午後は少し改善していたけど。週末は疲れがたまって眠っても疲れがとれない感じ。

KURAのヨガクラスに参加してからの心と身体の変化は？

少し体が柔らかくなって、体調(特に朝のだるさ)が改善された。呼吸が楽になった気がする。

ライフスタイルや好みの変化はありましたか？（思考・食・色・趣味など）

ヨガ用の服を見てしまう。

参加しているクラス・時間帯・受講回数は？

月8回

今後、KURAのヨガでどんなふうに変わりたいですか？

体を柔らかくしたい。体幹を強くしたい。

KURAに伝えたい事は？

イベントいろいろ参加してみたいです、