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30代主婦&パート

ヨガを始めてからよく眠れるようになりました!

ヨガを始めてからよく眠れるようになりました!私は週1回のペースですが、それでも先生からのレッスンでよく言われるようなこと(❀坐骨で座る ❀骨盤をたてる ❀鎖骨を広げる など)を普段の生活でも思い出して、気を付けるようになり、意識も変わりました!

KURAへ嬉しい感想の声をいただき
ありがとうございました!