Kiku

10代の頃から末端冷え性・偏頭痛・生理痛に悩み、「自分の体を整えたい」という思いからヨガを始めました。

ヨガを続ける中で体の巡りが整い、冬でも霜焼けができなくなり、偏頭痛も以前より減ってきたように感じます。

また、何人もの先生から「子どもを授かりにくい体質かもしれない」と言われていましたが、有難いことに自然に子どもを授かることができ、現在は2児の母として育児をしながらヨガを学び続けています。

自身の妊娠・出産・子育ての経験を通して、女性の体の変化や心の揺らぎに寄り添えるヨガをお伝えしたいと思うようになりました。

【ヨガの歩み】
・0 yoga メソッド ティーチャーズトレーニング 修了
・マタニティヨガ ティーチャーズトレーニングコース 修了
・キッズヨガ ティーチャーズトレーニング 修了

ヨガは、皆さんも感じているように、体を整えるだけでなく、心にもやさしく働きかけてくれるものだと思っています。
ゆったりとした動きの中で呼吸を感じ、自分の体を大切にする時間。
忙しい毎日の中でも、少しだけ本来の自分に戻れるような、そんな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。
ヨガが皆さんの生活の中で、自然と続けたくなる心地よい習慣になりますように。