Sachi

幼い頃から山登り、学生時代はソフトボールに打ち込み、大人になってからも水泳やマラソンなど、体を動かすことを楽しんできました。

ある時夫の転勤で、縁もゆかりもない宮崎県へ引っ越し。
そこで生まれて初めてのホームシックに。
どんどん落ちていく私のメンタル。
もがき苦しんでいたところに、たまたま見つけたヨガスタジオにすがる思いで入会。
この時のヨガが、弱っていた私の心を癒やしてくれ、そこからは夢中でスタジオに通いました。
そこで出会った先生方・仲間たちの存在で、いつしか宮崎での生活が充実したものに変わっていきました。
主宰の先生のすすめでインストラクター養成講座にも挑戦し、資格を取得しました。
友達も人との繋がりも増え楽しい生活を送っていたところ、またまた夫の転勤…地元に戻ってきたのに感じる逆ホームシック。
そこでも私を救ってくれたのはやはりヨガでした。
クラの会員となり、以前に増して熱心にヨガに取り組み、先生方の熱い指導でどんどんポーズが深まるのが楽しく、またスタジオで出会う会員の皆さんから受けるありがたい刺激。毎日のようにスタジオに通いました。
次第に自分でもクラスを持ってみたい・ヨガで得られる恩恵を誰かに伝えたいと思うようになり、地域の公民館で指導を始めました。
試行錯誤しながら活動していた時、クラでレッスンをしてみませんか？とナオ&エリコ先生よりお声かけしてもらい、インストラクターの仲間入りをさせていただくことになりました。
皆さんの前には立ちますが、私もまだまだ練習者の一人です。フィジカル・メンタル両面にヨガがもたらしてくれるものを目一杯感じ皆さんと共有出来たら嬉しいです。

【ヨガのあゆみ】
●Ｒプラーナヨガ養成講座
●ヨガニードラセラピスト養成講座
●マインドフルネス瞑想指導者養成講座

困難に遭遇した時、ヨガに助けられ乗り越えるという経験を何度もしてきました。
私にとってヨガは、体を鍛え柔軟性を深めるのに加えて
波立つ心を落ち着かせ、心の中のモヤモヤや重荷を軽くしてくれ
もう一度前に進もうと思わせてくれるものです。

皆様が「ヨガをやっててよかった！」と思えることは何でしょうか？？
KURAで皆さんと共にヨガのある人生を楽しんでいけたらと
思っています。いつでもお声掛けくださいね！よろしくお願い致します。