終了【オンラインヨガ】3/20(㊗土)オレンジボールでほぐしヨガイベント開催！

３/２０（㊗土）オンラインヨガ（ＺＯＯＭレッスン）のイベントを開催いたします！　

１０：３０～１１：３０　オレンジボールでほぐしヨガ！

いつもレッスンの前半で行っている大人気のオレンジボールでのほぐしヨガ！！

カラダのコリやハリを見つけて気持ちよくほぐしていきます！特に下半身はお尻や太もも周り、上半身はコリの溜まりやすい胸や肩甲骨周りを中心に丁寧にゆっくりとほぐしていきます！

日頃カラダにコリが溜まっている方、リンパの流れも促されて疲労回復とデトックスもしちゃいましょう！

オレンジボールでほぐした後には、気持ちよ～く伸びの良くなったカラダでヨガしましょう！

※９：００～１０：１０　肩と背中のためのヨガ　通常のオンラインクラスも実施いたします！