2019.01.07
- ワークショップ
終了【ワークショップ】2/11(火㊗)あなたのアーサナの質を深める、1日KURAリトリート
\初開催/Nao&Erikoによる
あなたのアーサナの質を深める、1日KURAリトリート
2/11(火㊗)10:00-16:00(6h)
通常のクラスよりも、1日どっぷりとヨガにつかり、あなたのヨガを深める時間を大切にしましょう。
正しい体の使い方、正しい姿勢を理解出来ると、今まで出来なかったポーズのヒントになる事でしょう。
ポーズが出来る、出来ないがヨガではありません。
でも正しく理解する事で、あなたの姿勢や体は確実に変化します。
この1日リトリートで日常から離れてヨガを深め、心と体のバランスを取りましょう。
あなたのヨガがさらに深まる時間になるように、Nao&Erikoが全力でサポートします。
≪1日リトリートスケジュール 10:00-16:00(6h)≫
- 10:00-13:00(3h)
<立位・股関節・バランス・コア力アップ>
ヨガのアーサナを深く学び、「分かった!」「出来た!」を実感☄
コツや動き方をいつもより深く学ぶチャンスです。
- 13:00-14:00(ランチ)
ヘルシーランチ(アヤメさんのお弁当&おやつ)付♡
みんなで体にやさしいランチとハーブティー。ヨガの話もしましょう。
- 14:00-16:00(2h)
<ヨガの話(ヨガの哲学)と逆転ポーズ 静かな時間を味わう>
ヨガの八支則とは?みんなで一緒に考えてみましょう!
逆転のポーズでホルモンバランスを整え、脳をストレスから解放しよう。
受付締切 1/31(金)
[定員]28名様
[料金]会員様:9,500円(税抜) 一般:11,500円(税抜)
[お支払方法]
- 春日店フロントにて現金でお支払
- お振込(振込手数料はご負担ください)
✽ご予約はご入金が確認出来た時点で確定となります。お申込日より1週間以内に
ご入金がない場合はご予約を取り消しとさせていただきます。予めご了承ください。
[申込方法]
- ホームページ
- 春日店TEL:092-558-8272
- 春日店LINE ID:yogakura2
キャンセルポリシー
キャンセル料は開催日の10日前より発生致します。(2/1(土)〜)
開催日10日前の2/1(土)〜 キャンセル料は受講料の50%
開催日3日前の2/8(土)〜 キャンセル料は受講料の100%を頂戴いたします。