【特別クラス】3ヶ月チャレンジプログラム！『身体感覚を育てるヨガ』mayumi

\\２０２４年７～９月特別クラス//

３ヶ月チャレンジプログラム！

『身体感覚を育てるヨガ』

４回コース！

講師　mayumi

 

【小郡店】土曜日　１３：４０～１４：５０

②８/３・８/１０

③８/２４・９/７

④９/１４・９/２８

 

４つの視点から動きやポーズにアプローチしていくチャレンジ企画です！

 

『身体の軸が安定しない』

『ポーズがきつくてキープできない』

などのお悩みはありませんか？

 

単発受講OKです！！

 

身体の仕組みを理解し、

身体の使い方がわかると

無理なく心地いいポーズがとれます。

その『感覚』を育てていきましょう✨