3月 春日ヨガスケジュール

2019年 3月 春日店・休館日&変更&代行のお知らせ

休館日

休館日 
3/ 1(金) 
3/21(木、祝) 
➡イベント開催!
桜ウオーク&ヨガ&ランチ会@春日公園

3月のレッスン休講と代行のお知らせ

✰レッスンの休講
➡現在なし

✰レッスンの代行
3/  3(日) 9:20~10:30 ベーシックヨガⅠ hitomi➡yuki
3/  3(日)13:10~14:20 ベーシックヨガⅠ(男性ご参加可)hitomi➡yuki
3/  8(金)19:20~ 20:30 キャンドルナイトヨガ hitomi
➡sayuri
3/17(日) 9:20~10:30 ベーシックヨガⅠ hitomi➡yuki
3/17(日)13:10~14:20 ベーシックヨガⅠ(男性ご参加可)hitomi➡yuki
3/22(金)13:00~14:15 骨盤調整&リストラティブwithチェア eriko➡sayuri
3/25(月)10:00~11:00 ママヨガベーシックⅠ sayuri➡yumi
3/25(月)11:40~12:50 ゆがみリセット&やさしいフロー sayuri➡yumi
3/26(火)10:50~12:00 やさしいフロー&リストラティブヨガ sayuriyumi
3/26(火)12:40~13:40 ママのための骨盤調整ヨガ sayuri➡yumi
3/31(日)11:10~12:25 骨盤調整スローヨガwithチェア nao➡sayuri

 

パワーポーズで体幹を作るコツ

3月7日(木)
13:10~15:10 ➡eriko
十分にカラダを動かしてイイ汗をかきたいみなさまへ!eriko先生としっかりとカラダを動かす2時間スペシャルクラスで、あなたのポーズをレベルアップしませんか?
参加費:2時間2ポイント 
★18名限定★
 

ボディメイクピラティス

3月9日(土)
13:00~14:10➡yuki
ピラティスを学び練習することで、日頃からの姿勢や体幹の使い方に気づきが増える!呼吸と合わせながらカラダを体幹力アップ!薄着の季節がくる前に引き締めましょう!
(✰✰・・・星2つのレベル、中級ビギナー向け) 
★15名限定★
 

ゆるめるヨガ&ディープリストラティブ

3月13日&27日(水)
15:00~17:00 ➡nao
自律神経を整えるための深い呼吸をマスターしよう!たまっている疲れを解消しよう!2時間の極上のリラックスを味わいませんか?
参加費:2時間2ポイント 
★18名限定★
 

あなたの骨盤をケアする!    2時間スペシャルクラス!

3月15日(金)【NEW】
13:00~15:00 ➡eriko
骨盤のズレを改善して、 ポッコリお腹を解消!子宮の調子も整えて、正しい骨盤の位置を変えませんか??女性のため、女性に嬉しいイベントクラス!!
参加費:2時間2ポイント 
★18名限定★
※この日は通常の3/15(金)15:00~ゆがみリセット&やさしいフローはお休みです!
 

キャンドルナイトヨガ

3月8日&22日(金)
19:20~20:30 ➡hitomi
頭を休ませたいみなさんへ。キャンドルのゆらゆらと揺れる灯りは、頭と心をリラックスさせてくれる効果があります。キャンドル×アロマ×ヨガであなたを快眠へと導くゆったりタイムのFriday night♫
(レベル:ベーシックヨガ1&セラピー)
 

アロマdeリンパヨガ

3月15日&29日(金)
19:20~20:30 ➡hitomi
たまったムクミやコリハリにさようなら❤ヨガのポーズで血流を促進しリンパの流れを良くして温めましょう。どんどんと内側の老廃物を流していきます。hitomi先生の癒しの声と一緒にFriday nightにお楽しみください。(参加1ポイント+オイル代200円)
(靴下&バスタオルを持参ください)
 

みんな大好き!キッズヨガ

3月22日(金)
17:30~18:15 ➡sayuri&yumi
正しい姿勢はなぜいいの?一緒に考え、楽しみながら学びましょう!お子様自身が自ら経験して学ぶことで大きく変わるきっかけとなりますよ❤
参加費:会員様➡1ポイント
非会員様➡1620円(税込) 
対象年齢:6~12歳(年齢はお気軽にご相談ください)

原田店 
ご予約&ご体験のお問い合わせ

 


春日店 
ご予約&ご体験のお問い合わせ

 


  ≪ご注意≫両店ともに メールにてご予約の際、
返信がない場合は、
再度お電話にてご連絡ください。

 

スタジオKURA春日店では、週に28本のヨガレッスンと様々なイベントレッスンを実施しております。
お好きな時間・曜日・クラスをお選びいただけます。

ヨガ初めての方、またご体験希望の方は、ororor のマークをお勧めいたします。

    
 リラクゼーション  
 初級(座位のポーズ)  
  初級Ⅰ  
 初級Ⅱ   
 中級  
 中~上級

 

2019年 3月 春日店ヨガスケジュール

 

月曜日(春日店)

10:00~11:00 ママヨガベーシックⅠ(子連れOKクラス) sayuri 

11:40~12:50 ゆがみリセット&やさしいフロー sayuri ☺❤

13:20~14:30 アロマdeリンパヨガ(アロマオイル代200円) haruna 

 

火曜日(春日店)

   9:00~10:10  ベーシックヨガⅠ miho 

10:50~12:00 やさしいフロー&リストラティブヨガ sayuri 
12:40~13:40 ママの為の骨盤調整ヨガ(子連れOKクラス) sayuri 
18:50~19:55 デトックスシェイプフローヨガ eriko 
20:30~21:40 ゆがみリセット&骨盤調整ヨガ eriko 
 

水曜日(春日店)

 9:10~10:15 やさしいフローヨガ eriko 

11:10~12:20 ベーシックヨガⅠ jun 

13:00~14:15 骨盤調整スローヨガwith チェア nao (14名限定)

15:00~16:15 ゆるめるヨガ&リストラティブ nao  

18:30~19:35 姿勢調整ピラティス yuki (16名限定)

20:10~21:20 ベーシックヨガⅠ yuki   

(3/13&27イベント開催)15:00~17:00 ゆるめるヨガ&デイープリストラティブ nao ♥♥
 

木曜日(春日店)

 9:20~10:30 ベーシックヨガⅠ jun  

11:10~12:25 アロマリラックスセラピー(80min)eriko 

13:10~14:20 体幹の筋肉を作るパワーヨガ eriko 

18:30~19:40 コアボディメイクヨガ(中級ビギナー向け)miho ★★

20:10~21:20 やさしいフロー&リストラティブ miho ☺♥

(3/7イベント開催)13:10~15:10 パワーポーズで体幹をつくるコツ eriko ☀☀ (2時間2ポイントクラス)
 

金曜日(春日店)

9:20~10:25 姿勢改善チェアヨガ nao ☺ (14名限定)

11:10~12:20 デトックスシェイプフローヨガ eriko 

13:00~14:15 盤調整&リストラティブヨガwithチェア eriko (14名限定)

15:00~16:10 ゆがみリセット&やさしいフローヨガ yumi  

19:20~20:30 アロマdeリンパヨガ hitomi 

(3/15&29イベント開催)19:20~20:30 アロマdeリンパヨガ  hitomi ♥♥(アロマ代200円)
(3/15イベント開催)13:00~15:00 あなたの骨盤をケアする2時間スペシャルクラスwithチェア eriko♥♥【NEW】
(3/8&22イベント開催)19:20~20:30 キャンドルナイトヨガ hitomi  ✰内容はベーシックヨガⅠ&セラピー
(3/22イベント開催)17:30~18:15 キッズヨガ sayuri&yumi
 
 土曜日(春日店)
 9:20~10:25 やさしいフローヨガ jun 
11:00~12:10 ゆがみリセット&アロマリラックスセラピー jun 
13:00~14:10 コアボディメイクヨガ(中級ビギナー向け)yuki 
14:50~16:00 べーシックヨガ0&セラピー yuki  ☺♥
 

日曜日(春日店)

 9:20~10:30 ベーシックヨガⅠ hitomi   

11:10~12:25 骨盤調整スローヨガwithチェア nao 

13:10~14:20 ベーシックヨガⅠ(会員様と同伴で男性利用可) hitomi 

 ご予約・お問い合わせ
月曜日
am9:00~15:00
 
火曜日~金曜日
am9:00~pm21:00
 
土・日曜日
am9:00~pm17:00
 
休館日 月の初め(1日)・祝日が休みの場合有り
主に日曜日は、研修・ワークショップのため休館又は休講クラスが出る場合があります。
土・日の朝1番目のご予約は前日までにお願いいたします。
※休館日の場合は、
ご予約・お問い合わせもお休みとなります。