11月 春日ヨガスケジュール

2018年 11月 春日店・休館日&変更&代行のお知らせ

休館日

11/ 1(木)
11/23(金、祝)

11月のレッスン休講と代行のお知らせ

✰レッスンの休講
➡現在なし

✰レッスンの代行
11/ 4(土) 9:20~10:30 ベーシックヨガⅠ hitomi➡yuki
11/ 4(土)13:10~14:20 ベーシックヨガⅠ hitomi➡yuki
11/12(月) 9:00~ 10:10 やさしいフロー&リストラティブヨガ yumi➡sayuri
11/12(月) 10:50~11:50 ママヨガベーシックヨガⅠ yumi➡hiromi(サポート)

 

姿勢調整ピラティス

11月7日&21日(水)
18:30~19:35 ➡yuki
自分の姿勢が気になるみなさん☺日常の腰痛や肩こりなどのトラブル予防やわるいクセを改善しましょう!yuki先生の笑顔とともに体幹鍛えてハッスル!ストレッチポールも使用しますよ!
★16名限定★
 

パワーポーズで  体幹を作るコツ

11月29日(木)
13:10~15:10 ➡eriko
十分にカラダを動かしてイイ汗をかきたいみなさまへ!eriko先生としっかりとカラダを動かす2時間スペシャルクラスで、あなたのポーズをもっとレベルアップしませんか?
参加費:2時間2ポイント 
★14名限定★
 

キャンドルナイトヨガ

11月2日&16日(金)
19:20~20:30 ➡hitomi
頭を休ませたいみなさんへ。キャンドルのゆらゆらと揺れる灯りは、頭と心をリラックスさせてくれますよ。キャンドル×アロマ×ヨガであなたを快眠へと導きます!(クラスレベル:ベーシックヨガ1&セラピー)
 

フットセラピー&リラックス

11月22日(木)
15:00~16:15 ➡eriko
あたなの足裏から「ゆがみ」を改善しませんか?足を整えると「こんなに足が軽いの!?」と驚くことでしょう。自分のゆがみに気づいて、軽くむくみのない足へ!
(参加1ポイント+アロマオイル代200円)(靴下&バスタオルを持参ください)
 

アロマdeリンパヨガ

11月9日&30日(金)
19:20~20:30 ➡hitomi
カラダの冷えが気になるみなさんへ。ヨガのポーズで血流を促進しリンパの流れを良くして温めましょう。どんどんと内側の老廃物を流していきます。hitomi先生の癒しの声と一緒にFriday nightにお楽しみください。
参加費:1ポイント+オイル代200円
(靴下とバスタオルを持参ください)
 

大人気!キッズヨガ

11月30日(金)
17:30~18:15 ➡sayuri&yumi
カラダが硬いお子様でも大丈夫!楽しいヨガのポーズやゲームでカラダの隅々まで動かしていきますよ!健やかな心と身体づくりに!
参加費:会員様1ポイント
会員外様1500円
対象年齢:6~12歳
(年齢はお気軽にご相談ください)
 

NEW!Englishキッズヨガ

11月26日(月)
15:45~16:30 ➡haruna&ami
「できなくってだいじょうぶ!」思いっきり楽しもう!英語に親しみ、ヨガを楽しもう!
遊びの中で、英語とヨガを身近に感じる時間。子どもたちの「できた!」の自信になる経験に!
参加費:会員様1ポイント
会員外様1500円
対象年齢:3~7歳(小1)
(年齢はお気軽にご相談ください)

 

ファミリーヨガ

11月4日(日)
15:00~16:00  ➡sayuri&yumi
親子、家族みんなでするヨガが笑顔いっぱい!ママもパパもキッズもみんなで楽しめる週末タイム!大人気のためご予約はお早めに!
参加費:
会員様➡大人1名につき、1ポイント ✰お子様2名までは料金不要です!
(お子様3名様以上より、1名様につき、プラス500円)
非会員様➡大人1名様につき、1500円
対象:4歳~9歳のお子様とご家族

 

スタジオKURA春日店では、週に28本のヨガレッスンと様々なイベントレッスンを実施しております。
お好きな時間・曜日・クラスをお選びいただけます。

ヨガ初めての方、またご体験希望の方は、ororor のマークをお勧めいたします。

    
 リラクゼーション  
 初級(座位のポーズ)  
  初級Ⅰ  
 初級Ⅱ   
 中級  
 中~上級

 

2018年 11月 春日店ヨガスケジュール

 

月曜日(春日店)

 9:00~10:10 やさしいフロー&リストラティブヨガ yumi ☺❤

10:50~12:00 ママヨガベーシックⅠ(子連れOKクラス) sayuri 
13:10~14:20 アロマdeリンパヨガ(アロマオイル代200円) haruna 
(11/26イベント開催)15:45~16:30 Englishキッズヨガ haruna&ami
 

火曜日(春日店)

 9:00~10:10 ベーシックヨガⅠ sayuri 

10:50~12:00 やさしいフロー&リストラティブヨガ sayuri 
12:40~13:40 ママの為の骨盤調整ヨガ(子連れOKクラス) sayuri 
18:50~19:55 デトックスシェイプフローヨガ eriko 
20:30~21:30 ゆがみリセット&骨盤調整ヨガ eriko 
 

水曜日(春日店)

 9:10~10:15 やさしいフローヨガ eriko 

11:10~12:20 ベーシックヨガⅠ jun 

13:00~14:15 骨盤調整スローヨガnao 

15:00~16:15 ゆるめるヨガ&リストラティブ nao  

18:30~19:35 やさしいフローヨガ yuki 

20:10~21:20 ベーシックヨガⅠ yuki   

(11/7&21イベント開催)18:30~19:35 姿勢調整ピラティス yuki
 

木曜日(春日店)

 9:10~10:20 ベーシックヨガⅠ jun  

11:10~12:20 アロマリラックスセラピー(80min)eriko 

13:10~14:20 体幹の筋肉を作るパワーヨガ eriko 

18:30~19:35 べーシックヨガ0 sayuri  

20:10~21:20 アロマリラックスセラピー sayuri 

(11/29イベント開催)13:10~15:10 パワーポーズで体幹をつくるコツ eriko ☀☀ 2時間2ポイントクラス
(11/22イベント開催)15:00~16:15 フットセラピー&リラックス eriko  (アロマ代200円)
 

金曜日(春日店)

 9:10~10:15 チェアヨガ nao 

11:10~12:20 デトックスシェイプフローヨガ eriko 

13:00~14:15 骨盤調整&リストラティブヨガ eriko 

15:00~16:10 ゆがみリセット&やさしいフローヨガ nao 

19:20~20:30 アロマdeリンパヨガ hitomi 

(11/9&30イベント開催)19:20~20:30 アロマdeリンパヨガ  hitomi ♥♥(アロマ代200円)
(11/2&16イベント開催)19:20~20:30 キャンドルナイトヨガ hitomi  ✰内容はベーシックヨガⅠ&セラピー
(11/30イベント開催)17:30~18:15 キッズヨガ sayuri&yumi
 
 土曜日(春日店)
 9:20~10:25 やさしいフローヨガ jun 
11:10~12:20 ゆがみリセット&アロマリラックスセラピー jun ♥ 
13:10~14:20 コアボディメイクヨガ(中級ビギナー向け)yuki ★ 
15:00~16:05 べーシックヨガ0 yuki  
 

日曜日(春日店)

 9:20~10:30 ベーシックヨガⅠ hitomi   

11:15~12:25 やさしいフロー&リストラティブヨガ nao 

13:10~14:20 ベーシックヨガⅠ(会員様と同伴で男性利用可) hitomi 

(11/4イベント開)15:00~16:00 ファミリーヨガ sayuri&yumi 

 ご予約・お問い合わせ
月曜日
am9:00~15:00
 
火曜日~金曜日
am9:00~pm21:00
 
土・日曜日
am9:00~pm17:00
 
休館日 月の初め(1日)・祝日が休みの場合有り
主に日曜日は、研修・ワークショップのため休館又は休講クラスが出る場合があります。
土・日の朝1番目のご予約は前日までにお願いいたします。
※休館日の場合は、
ご予約・お問い合わせもお休みとなります。