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講師紹介

yuki

▶こが ゆき
ヨガインストラクター
 
▶PROFILE
仕事とお酒とジムが大好きな20・30代。このルーティンを健全に?☺楽しんでいました。しかし、ジムで頑張っても頑張っても、腰痛は良くならず、歩けなくなる程でしたので、休会復会をくり返していました。そんな思うように動けない自分自身に嫌気がさし、いつの間にか運動を止めてしまい、なんとなく暗い日々を送りました。そんな中、心というものに興味を持ち、心理学を学び、心が元気になってきた中、またヨガを始めよう!と、近くにあった小さなアパートの一室ヨガスタジオKURAに入会。eriko先生とnao先生の適格で安全な指導により、健康も取り戻しました。そして、今は2人の師の元、KURAのスタッフとして働いています。
 
▶MESSAGE 

『健全なる精神は健全な身体に宿る』とい言葉があります。古代ローマでは少し違う意味だったようですが、私は現代こそ、この言葉はピッタリなのではと思います。美しい姿勢を取り戻し、下を向くのではなく、お顔を上げて歩いていくお手伝いが出来たらうれしいです。

・studio KURA TTC修了
・シニアヨガTTC修了
・産後ヨガTTC修了
・kids yoga TTC修了
・CCAルーシーダットン
・ピラティスソサエティ協会認定 アドバンスピラティスインストラクター
・心理支援士