12月 春日ヨガスケジュール

2018年 12月 春日店・休館日&変更&代行のお知らせ

休館日

12/ 1(土)
12/ 2(日)
Mインストラクター研修のためお休み!

12/31(火)
年末年始のお休み(12/31(火)~1/5(土))

12月のレッスン休講と代行のお知らせ

✰レッスンの休講
➡現在なし

✰レッスンの代行
12/3(月)  9:00~10:10 やさしいフロー&リストラティブ yumi➡sayuri
12/3(月)10:50~12:00 ママヨガベーシック サポートyum
i➡hiromi

 

姿勢調整ピラティス

12月5日&19日(木)
18:30~19:35 ➡yuki
日常の腰痛や肩こりなどのトラブル予防やわるいクセを改善しましょう!yuki先生の笑顔とともに体幹鍛えてハッスル!
★16名限定★
 

パワーポーズで  体幹を作るコツ

12月20日(木)
13:10~15:10 ➡eriko
eriko先生のしっかりとカラダに効く2時間スペシャルクラスで、あなたのポーズをもっとレベルアップしませんか?
参加費:2時間2ポイント 
★14名限定★
 
 
 

アロマdeリンパヨガ

12月14日&28日(金)
19:20~20:30 ➡hitomi
ヨガのポーズで血流を促進しリンパの流れを良く、アロマオイルを使ってさらにどんどんと内側の老廃物を流していきます。hitomi先生の癒しの声と一緒にFriday nightにお楽しみください。
参加費:1ポイント+オイル代200円
(靴下とバスタオルを持参ください)
 

ゆるめるヨガ&ディープリストラティブ

12月5日&19日(水)
15:00~17:00 ➡nao
様々な道具を使って、もっと深い心身の休息を味わうクラスです。自律神経の乱れを整えるのに非常に効果的な究極のリラックスクラス!今回は「頭痛を軽減するためのポーズと呼吸法」がテーマです!
参加費:2時間2ポイント
★14名限定★
 

クリスマスディープリストラティブ

12月25日(火)
20:30~21:40 ➡eriko
❤クリスマス特別イベント❤クリスマスの夜はeriko先生と聖なる夜を過ごしましょう!ディープリストラティブヨガで深い癒しの時間を過ごし、一年のたまっている疲れをほぐしましょう。ゆったりほっこりするクリスマスナイトに❤
 

クリスマスキャンドルナイトヨガ

12月7日&21日(金)
19:20~20:30 ➡hitomi
キャンドル×アロマ×ヨガで日頃いそがしい身体や心を落ち着かせて、あなたを快眠へと導きます!週末の夜は自分だけのゆったりする時間に❤(クラスレベル:ベーシックヨガ1&セラピー)
 

今月は!クリスマスキッズヨガ

12月21日(金)
17:30~18:15 ➡sayuri&yumi
カラダが硬いお子様でも大丈夫!楽しいヨガのポーズやゲームでカラダの隅々まで動かしていきますよ!健やかな心と身体づくりに!
参加費:会員様1ポイント
会員外様1500円
対象年齢:6~12歳
(年齢はお気軽にご相談ください)
 

NEW!Englishキッズヨガ

12月17日(月)
15:45~16:30 ➡haruna&ami
第2回目!英語に親しみ、ヨガを楽しもう!
遊びの中で、英語とヨガを身近に感じる時間。英語もヨガも初めてでも大丈夫!子どもたちの「できた!」の自信になる経験に!
参加費:会員様1ポイント
会員外様1500円
対象年齢:3~7歳(小1)
(年齢はお気軽にご相談ください)

 

 

スタジオKURA春日店では、週に28本のヨガレッスンと様々なイベントレッスンを実施しております。
お好きな時間・曜日・クラスをお選びいただけます。

ヨガ初めての方、またご体験希望の方は、ororor のマークをお勧めいたします。

    
 リラクゼーション  
 初級(座位のポーズ)  
  初級Ⅰ  
 初級Ⅱ   
 中級  
 中~上級

 

2018年 12月 春日店ヨガスケジュール

 

月曜日(春日店)

 9:00~10:10 やさしいフロー&リストラティブヨガ yumi ☺❤

10:50~12:00 ママヨガベーシックⅠ(子連れOKクラス) sayuri 
13:10~14:20 アロマdeリンパヨガ(アロマオイル代200円) haruna 
(12/17イベント開催)15:45~16:30 Englishキッズヨガ haruna&ami
『24日(月、祝)特別営業します!』
 9:00~10:10 やさしいフロー&リストラティブヨガ yumi ☺❤
10:50~12:00 クリスマスファミリーヨガ sayuri&yumi
13:10~14:20 アロマdeリンパヨガ haruna 
 

火曜日(春日店)

 9:00~10:10 ベーシックヨガⅠ sayuri 

10:50~12:00 やさしいフロー&リストラティブヨガ sayuri 
12:40~13:40 ママの為の骨盤調整ヨガ(子連れOKクラス) sayuri 
18:50~19:55 デトックスシェイプフローヨガ eriko 
20:30~21:30 ゆがみリセット&骨盤調整ヨガ eriko 
(12/25イベント開催)20:30~21:40 クリスマスディープリストラティブ eriko ✰クリスマス特別イベント✰♥♥
 

水曜日(春日店)

 9:10~10:15 やさしいフローヨガ eriko 

11:10~12:20 ベーシックヨガⅠ jun 

13:00~14:15 骨盤調整スローヨガnao 

15:00~16:15 ゆるめるヨガ&リストラティブ nao  

18:30~19:35 やさしいフローヨガ yuki 

20:10~21:20 ベーシックヨガⅠ yuki   

(12/5&19イベント開催)15:00~17:00 ゆるめるヨガ&ディープリストラティブ nao ♥♥ 2時間2ポイントクラス
(12/5&19イベント開催)18:30~19:35 姿勢調整ピラティス yuki
 

木曜日(春日店)

 9:10~10:20 ベーシックヨガⅠ jun  

11:10~12:20 アロマリラックスセラピー(80min)eriko 

13:10~14:20 体幹の筋肉を作るパワーヨガ eriko 

18:30~19:35 べーシックヨガⅠ miho 

20:10~21:20 やさしいフロー&リストラティブ miho 

(12/20イベント開催)13:10~15:10 パワーポーズで体幹をつくるコツ eriko ☀☀ 2時間2ポイントクラス
 

金曜日(春日店)

 9:10~10:15 チェアヨガ nao 

11:10~12:20 デトックスシェイプフローヨガ eriko 

13:00~14:15 骨盤調整&リストラティブヨガ eriko 

15:00~16:10 ゆがみリセット&やさしいフローヨガ nao 

19:20~20:30 アロマdeリンパヨガ hitomi 

(12/14&28イベント開催)19:20~20:30 アロマdeリンパヨガ  hitomi ♥♥(アロマ代200円)
(12/7&21イベント開催)19:20~20:30 キャンドルナイトヨガ hitomi  ✰内容はベーシックヨガⅠ&セラピー
(12/21イベント開催)17:30~18:15 クリスマスキッズヨガ sayuri&yumi
 
 土曜日(春日店)
 9:20~10:25 やさしいフローヨガ jun 
11:10~12:20 ゆがみリセット&アロマリラックスセラピー jun ♥ 
13:10~14:20 コアボディメイクヨガ(中級ビギナー向け)yuki ★ 
15:00~16:05 べーシックヨガ0&セラピー yuki  ☺♥
 

日曜日(春日店)

 9:20~10:30 ベーシックヨガⅠ hitomi   

11:15~12:25 やさしいフロー&リストラティブヨガ nao 

13:10~14:20 ベーシックヨガⅠ(会員様と同伴で男性利用可) hitomi 

 ご予約・お問い合わせ
月曜日
am9:00~15:00
 
火曜日~金曜日
am9:00~pm21:00
 
土・日曜日
am9:00~pm17:00
 
休館日 月の初め(1日)・祝日が休みの場合有り
主に日曜日は、研修・ワークショップのため休館又は休講クラスが出る場合があります。
土・日の朝1番目のご予約は前日までにお願いいたします。
※休館日の場合は、
ご予約・お問い合わせもお休みとなります。