10月 春日ヨガスケジュール

2018年 10月 春日店・休館日&変更&代行のお知らせ

休館日

10/ 1(月)
10/13(土)KURAスタッフと一緒に参加しよう!
YOGA MARCHE@大濠公園開催!

10/ 8(月)短縮営業

10月のレッスン休講と代行のお知らせ

✰レッスンの休講
➡現在なし

✰レッスンの代行
10/5(金)19:20~21:00キャンドルナイトヨガ hitomi➡yumi
10/7(日) 9:20~10:30 ベーシックヨガⅠ hitom
i➡miho
10/7(日) 13:10~14:20 ベーシックヨガⅠ hitomi➡miho

 

姿勢調整ピラティス

10月3日&17日(木)
18:30~19:35 ➡yuki
日常の腰痛や肩こりなどのトラブル予防やわるいクセを改善しましょう!yuki先生の笑顔とともに体幹鍛えてハッスル!
★16名限定★
 

アーサナ集中トレーニング(中級)

10月7日(日)
15:00~17:00 ➡eriko&nao
アーサナの理解と実践をeriko&nao先生2人の講師と深める充実のトレーニング!
参加費:2時間2ポイント(一般の方4000円税抜)
 

お尻ビューティー ヨガ

10月21日(日)
13:10~14:20 ➡hitomi
hitomi先生とキュッと引きあがったヒップアップヨガトレ!美しい女性の後姿を目指して❤
 

パワーポーズで  体幹を作るコツ

10月25日(木)
13:10~15:10 ➡eriko
eriko先生のしっかりとカラダに効く2時間スペシャルクラスで、あなたのポーズをもっとレベルアップしませんか?
参加費:2時間2ポイント 
★14名限定★
 

キャンドルナイトヨガ

10月5日&29日(金)
19:20~20:30 ➡hitomi
10月25日(木)
20:10~21:20 ➡sayuri
キャンドル×アロマ×ヨガで日頃いそがしい身体や心を落ち着かせて、あなたを快眠へと導きます!(クラスレベル:ベーシックヨガ1&セラピー)
 

ゆるめるヨガ&ディープリストラティブ

10月10日&24日(水)
15:00~17:00 ➡nao
様々な道具を使って、もっと深い心身の休息を味わうクラスです。自律神経の乱れを整えるのに非常に効果的な究極のリラックスクラス!今回は「頭痛を軽減するためのポーズと呼吸法」がテーマです!
参加費:2時間2ポイント
★14名限定★
 

アロマdeリンパヨガ

10月12日&26日(金)
19:20~20:30 ➡hitomi
ヨガのポーズで血流を促進しリンパの流れを良く、アロマオイルを使ってさらにどんどんと内側の老廃物を流していきます。hitomi先生の癒しの声と一緒にFriday nightにお楽しみください。
参加費:1ポイント+オイル代200円
(靴下とバスタオルを持参ください)
 

大人気!キッズヨガ

10月26日(金)
17:30~18:15 ➡sayuri&yumi
カラダが硬いお子様でも大丈夫!楽しいヨガのポーズやゲームでカラダの隅々まで動かしていきますよ!健やかな心と身体づくりに!
参加費:会員様1ポイント
会員外様1500円
対象年齢:6~12歳
(年齢はお気軽にご相談ください)
 

NEW!Englishキッズヨガ

10月29日(月)
15:45~16:30 ➡haruna&ami
初開催!英語に親しみ、ヨガを楽しもう!
遊びの中で、英語とヨガを身近に感じる時間。英語もヨガも初めてでも大丈夫!子どもたちの「できた!」の自信になる経験に!
参加費:会員様1ポイント
会員外様1500円
対象年齢:3~7歳(小1)
(年齢はお気軽にご相談ください)

 

NEW!100日で腸が生まれ変わる!今すぐ始める!酵素栄養学!

10月11日(木)
15:00~16:30 
酵素栄養学アドバイザー➡eriko
初開催!10年後も若々しく、元気に!酵素を上手に問い入れて腸を整えましょう!腸が綺麗になると、アンチエンジン具、美肌、HAPPYホルモンセロトニンが多く分泌、免疫力アップで女性には嬉しいことだらけ!
参加費:1ポイント+500円(酵素スムージー付)
★20名様限定★

 

スタジオKURA春日店では、週に28本のヨガレッスンと様々なイベントレッスンを実施しております。
お好きな時間・曜日・クラスをお選びいただけます。

ヨガ初めての方、またご体験希望の方は、ororor のマークをお勧めいたします。

    
 リラクゼーション  
 初級(座位のポーズ)  
  初級Ⅰ  
 初級Ⅱ   
 中級  
 中~上級

 

2018年 10月 春日店ヨガスケジュール

 

月曜日(春日店)

 9:00~10:10 やさしいフロー&リストラティブヨガ yumi ☺❤

10:50~12:00 ママヨガベーシックⅠ(子連れOKクラス) sayuri 
13:10~14:20 アロマdeリンパヨガ(アロマオイル代200円) haruna 
(10/29イベント開催)15:45~16:30 Englishキッズヨガ haruna&ami
『8日(月、祝)特別営業します!』
 9:00~10:10 やさしいフロー&リストラティブヨガ yumi ☺❤
10:50~12:00 ベーシックヨガⅠ(お子様連れクラスではございません)haruna
12:40~13:50 アロマdeリンパヨガ haruna 
 

火曜日(春日店)

 9:00~10:10 ベーシックヨガⅠ sayuri 

10:50~12:00 やさしいフロー&リストラティブヨガ sayuri 
12:40~13:40 ママの為の骨盤調整ヨガ(子連れOKクラス) sayuri 
18:50~19:55 デトックスシェイプフローヨガ eriko 
20:30~21:30 ゆがみリセット&骨盤調整ヨガ eriko 
 

水曜日(春日店)

 9:10~10:15 やさしいフローヨガ eriko 

11:10~12:20 ベーシックヨガⅠ jun 

13:00~14:15 骨盤調整スローヨガnao 

15:00~16:15 ゆるめるヨガ&リストラティブ nao  

18:30~19:35 やさしいフローヨガ yuki 

20:10~21:20 ベーシックヨガⅠ yuki   

(10/10&24イベント開催)15:00~17:00 ゆるめるヨガ&ディープリストラティブ nao ♥♥ 2時間2ポイントクラス
(10/3&17イベント開催)18:30~19:35 姿勢調整ピラティス yuki
 

木曜日(春日店)

 9:10~10:20 ベーシックヨガⅠ jun  

11:10~12:20 アロマリラックスセラピー(80min)eriko 

13:10~14:20 体幹の筋肉を作るパワーヨガ eriko 

18:30~19:35 べーシックヨガ0 sayuri  

20:10~21:20 アロマリラックスセラピー sayuri 

(10/25イベント開催)13:10~15:10 パワーポーズで体幹をつくるコツ eriko ☀☀ 2時間2ポイントクラス
(10/11イベント開催)15:00~16:30 今すぐ始める!酵素栄養学! eriko 
(10/25イベント開催)20:10~21:20 キャンドルナイトヨガ sayuri  ♥ ✰内容はベーシックヨガⅠ&セラピー
 

金曜日(春日店)

 9:10~10:15 チェアヨガ nao 

11:10~12:20 デトックスシェイプフローヨガ eriko 

13:00~14:15 骨盤調整&リストラティブヨガ eriko 

15:00~16:10 ゆがみリセット&やさしいフローヨガ nao 

19:20~20:30 アロマdeリンパヨガ hitomi 

(10/12&26イベント開催)19:20~20:30 アロマdeリンパヨガ  hitomi ♥♥(アロマ代200円)
(10/5&19イベント開催)19:20~20:30 キャンドルナイトヨガ hitomi  ✰内容はベーシックヨガⅠ&セラピー
(10/26イベント開催)17:30~18:15 キッズヨガ sayuri&yumi
 
 土曜日(春日店)
 9:20~10:25 やさしいフローヨガ jun 
11:10~12:20 ゆがみリセット&アロマリラックスセラピー jun ♥ 
13:10~14:20 コアボディメイクヨガ(中級ビギナー向け)yuki ★ 
15:00~16:05 べーシックヨガ0 yuki  
 

日曜日(春日店)

 9:20~10:30 ベーシックヨガⅠ hitomi   

11:15~12:25 やさしいフロー&リストラティブヨガ nao 

13:10~14:20 ベーシックヨガⅠ(会員様と同伴で男性利用可) hitomi 

(10/21イベント開催)13:10~14:20 お尻ビューティーヨガ hitomi (男性参加OK)

(10/7イベント開催)15:00~17:00 アーサナ集中トレーニング eriko&nao 2時間2ポイントクラス

 ご予約・お問い合わせ
月曜日
am9:00~15:00
 
火曜日~金曜日
am9:00~pm21:00
 
土・日曜日
am9:00~pm17:00
 
休館日 月の初め(1日)・祝日が休みの場合有り
主に日曜日は、研修・ワークショップのため休館又は休講クラスが出る場合があります。
土・日の朝1番目のご予約は前日までにお願いいたします。
※休館日の場合は、
ご予約・お問い合わせもお休みとなります。