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6月 春日ヨガスケジュール

2018年 6月 春日店・休館日&レッスン変更のお知らせ

休館日

6/1(金)


6月のレッスン休講と代行のお知らせ

✰レッスンの休講
無し

✰レッスンの代行
6/23(土)13:10~14:20 コアボディメイクヨガ yuki ➡yumi
6/23(土)15:00~16:05 ベーシックヨガ0 yuki ➡yumi

6/6(水)20(水)

✰2時間スペシャルクラス✰14名様限定!✰
心身の深い休息を~自律神経を整える究極のリラックスクラス!

「ゆるめるヨガ&ディープリストラティブ!」

様々なヨガの道具を使って、いつもよりより深い心身の休息を味わう。いつもよりゆっくりとした呼吸を感じ、自律神経の乱れを整えるのに効果的です!

6/ 6(水) 15:00~17:00
6/20(水) 15:00~17:00


担当 nao

参加費 2ポイント

6/8(金)22(金)

疲れの溜まる夜に!
5月!夜のこのクラス2回開催いたします~♪

ゆっくりとリンパを流して、ヨガで身体の老廃物をスッキリ排出!


『アロマdeリンパヨガ』
 イベントレッスン

6/ 8(金) 19:20~20:30
6/22(金) 19:20~20:30


担当 hitomi

参加費 1ポイント+アロマオイル代200円 
※靴下とバスタオル持参
※レッスンで使用するオイルをお持ちで、ご持参される方はアロマ代200円不要です

アロマオイルを用いて、リンパの流れを促して、筋肉も柔らかくして疲れをスッキリ取りましょう!一週間の疲れを一気に解消!!アロマオイルを用いて、リンパの流れを促して、筋肉も柔らかくして疲れをスッキリ取りましょう!

クラスご参加の皆さまのお声!
★身体が軽くなった!
★次の日の目覚めが断然違う!
★痛みが消えた!
★詰まっていたものが出た~快便!
などなど・・・

昨年からスタートしたこのアロマオイルを使用したヨガクラス、まだご参加したことない方も今年は是非ご参加ください!そして感じてみてくださいね!

6/10(日)

あなたのポーズが今から変わる!
ポーズのコツを学び、カラダに効くポーズを習得しよう!
『学ぶヨガ(初級)』
 


6/10(日) 15:00~17:00 担当 eriko&nao
参加費:2ポイント

ヨガのアーサナ(ポーズ)を深く勉強していく「学ぶヨガ(初級)」
今回は、2時間のスペシャルクラスです!!ヨガ始めて間もない方も大歓迎ですよ!

ヨガ実践中で思うように動けない、身体の使い方が良く分からないなど…普段、疑問があった方、解決の糸口を、この機会に手に入れましょう!

いつもより筋肉を働かせ、全身に意識を向けていきます。翌日には心地いい筋肉痛の悲鳴が~!ヨガをもっと深めたいと日頃思われていた方、是非ご参加お待ちしております!

6/15(金)29(金)

週末の夜はとっておきの癒しのご褒美タイムを!
『キャンドルナイトヨガ』
 イベントレッスン


6/15(金)19:20~20:30 
6/29(金)19:20~20:30 

担当 hitomi

心地よい季節の週末の夜!贅沢な時間を過ごしましょう!!
誰もが癒しの時間に導かれる、癒しのキャンドルナイトヨガイベント開催です!!
深ーい眠りに入れるように、疲れた身体を深く癒すキャンドルヨガをあなたへ!
キャンドルナイトヨガで特別な夜を過ごし、身体を深~く癒しましょう


キャンドルの灯りに、癒される”キャンドルヨガ”そしてアロマの香りも漂う癒し空間に包まれて日頃では、なかなか味わえない体験のひと時に出会えますよ!
心も体も疲労から解放され、深い眠りへ導かれていきましょう
皆さまのご参加お待ちしてます!

6/17(日)

大人気!家族で健康♥楽しむ✰ハッピーなヨガ!!

『ファミリーヨガ 』イベントレッスン


6/17(日) 15:00~16:00

担当 sayuri&aya

対象のお子様:4~9歳くらい ※対象年齢についてはお気軽にご相談ください

参加費:大人1ポイント or 1500円
※大人1名につきお子様2名まで 大人2名は2ポイント
 お子さま3人目は+500円
  
大人気のファミリーヨガは大好評につき定期的に開催中★
お父さま、お母さまも一緒になって家族で楽しむファミリーヨガ!
みんなで楽しくヨガして、家族の楽しい時間を過ごし、身体も心もリフレッシュしましょう!

家族の笑顔がどんどん増える大人気のファミリーヨガ、まだご参加したことがないないというファミリーの方々、是非お待ちしております!

開催:スタジオ春日店

6/21(木)

しっかりとカラダに効く!!!✰2時間スペシャルクラス✰
「パワーポーズで体幹をつくるコツ!」


6/21(木) 13:10~15:10 担当 eriko

参加費:2ポイント

しっかりとカラダに効き続ける体幹をつくる動きが満載のクラスとなります!
あなた自身のポーズをもっとレベルアップしたい方におすすめです。
体幹をつくることができると、ポーズの安定性が増して、カラダの使い方の気づきも深くなってきますよ~!!楽しく挑戦していきましょうね!!

6/24(日)

✰男性の参加OK✰後ろ姿をカッコよく!
「お尻ビューティ―ヨガ!」

6/24(日) 13:10~14:20 

担当 hitomi

参加費:1ポイント

後ろ姿を美しく、カッコよく!後ろ姿の中でも特に気になるお尻に意識を向けていきます!
ご夫婦やカップルで一緒に参加して、お尻を引き締めていきましょうね!
かっこいい~後ろ姿を目指して~!
hitomi先生がヒップアップや引き締めに良いポーズを教えてくれますよ!お楽しみに!!

 

スタジオKURA春日店では、週に28本のヨガレッスンと様々なイベントレッスンを実施しております。
お好きな時間・曜日・クラスをお選びいただけます。

ヨガ初めての方、またご体験希望の方は、ororor のマークをお勧めいたします。

    
 リラクゼーション  
 初級(座位のポーズ)  
  初級Ⅰ  
 初級Ⅱ   
 中級  
 中~上級

 

2018年 6月 春日店ヨガスケジュール

 

月曜日(春日店)

 9:00~10:10 やさしいフロー&リストラティブヨガ yumi ☺❤

10:50~12:00 ママヨガベーシックⅠ(子連れOKクラス) sayuri 
13:10~14:20 アロマdeリンパヨガ(アロマオイル代200円) haruna 
 

火曜日(春日店)

 9:00~10:10 ベーシックヨガⅠ sayuri 

10:50~12:00 やさしいフロー&リストラティブヨガ sayuri 
12:40~13:40 ママの為の骨盤調整ヨガ(子連れOKクラス) sayuri 
18:50~19:55 デトックスシェイプフローヨガ eriko 
20:30~21:30 ゆがみリセット&骨盤調整ヨガ eriko 
 

水曜日(春日店)

 9:10~10:15 やさしいフローヨガ eriko 

11:10~12:20 ベーシックヨガⅠ jun 

13:10~14:30 骨盤調整スローヨガ(80min)

15:15~16:30 ゆるめるヨガ&リストラティブ nao  

18:30~19:35 やさしいフローヨガ yuki 

20:10~21:20 ベーシックヨガⅠ yuki   

(6/6&20イベント開催)15:00~17:00 ゆるめるヨガ&ディープリストラティブ nao ♥♥ ✰14名限定!2時間スペシャルクラス!
 

木曜日(春日店)

 9:10~10:20 ベーシックヨガⅠ jun  

11:20~12:40 アロマリラックスセラピー(80min)eriko 

13:40~14:50 パワーヨガ eriko 

18:30~19:35 べーシックヨガ0 sayuri  

20:10~21:20 アロマリラックスセラピー sayuri 

(6/21イベント開催)13:10~15:10 パワーポーズで体幹をつくるコツ eriko ☀☀
 

金曜日(春日店)

 9:10~10:15 チェアヨガ nao ☺【NEW】

11:10~12:20 デトックスシェイプフローヨガ eriko 

13:00~14:20 骨盤調整&リストラティブヨガ(80min) eriko 

15:00~16:10 ゆがみリセット&やさしいフローヨガ nao 

19:20~20:30 アロマdeリンパヨガ hitomi 

(6/15&29イベント開催)19:20~20:30 キャンドルナイトヨガ hitomi ♥ ✰内容はベーシックヨガⅠ&セラピー
 
 土曜日(春日店)
 9:20~10:25 やさしいフローヨガ jun 
11:10~12:20 ゆがみリセット&アロマリラックスセラピー jun ♥ 【時間変更】
13:10~14:20 コアボディメイクヨガ(ビギナー向け)yuki ★ 【時間変更】
15:00~16:05 べーシックヨガ0 yuki  ☺ 【時間変更】
 

日曜日(春日店)

 9:20~10:30 ベーシックヨガⅠ hitomi   

11:15~12:25 やさしいフロー&リストラティブヨガ nao 

13:10~14:20 ベーシックヨガⅠ(会員様と同伴で男性利用可) hitomi 

(6/24イベント開催)13:10~14:20 お尻ビューティーヨガ hitomi  ✰男性参加OK!

(6/10イベント開催)15:00~17:00 学ぶyoga初級 nao&eriko ✰2時間スペシャルクラス(2ポイント)
(6/17イベント開催)15:00~16:00 ファミリーヨガ sayuri&aya 
 ご予約・お問い合わせ
月曜日
am9:00~15:00
 
火曜日~金曜日
am9:00~pm21:00
 
土・日曜日
am9:00~pm17:00
 
休館日 月の初め(1日)・祝日が休みの場合有り
主に日曜日は、研修・ワークショップのため休館又は休講クラスが出る場合があります。
土・日の朝1番目のご予約は前日までにお願いいたします。
※休館日の場合は、
ご予約・お問い合わせもお休みとなります。