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講師紹介


eriko

▶しもはらえりこ 
スタジオKURAディレクター
 
▶PROFILE
小さい頃から、体を動かすことが大好きで、小学校から空手を初め男の子と混ざって板を割ったり、試合をしたり…なんと黒帯まで取得!中学からはなぜか卓球を初めインターハイ・国体などへも出場。さらに実業団チームへ入り厳しいアスリート生活を過ごす。
24歳の時に引退を決意し勝ち負けの世界から、楽しく運動するという道を選び仕事にしたいと思い、スポーツクラブなどでエアロビクスインストラクターの道へ転職!様々なスポーツクラブなどで週20本ものレッスンを担当し10数年指導した頃、多忙の毎日と自分のケアを怠った結果、体調を崩してしまい、これでは本当に体が壊れてしまう…と思っていた時必然的にかヨガと出会い、それから少しずつヨガを深め、たくさんのワークショップや養成コースを受講しヨガティーチャーとなる。
ぜネラルヨガ ユニヴァのインストラクター謙スタジオディレクターを勤め、オープンからインストラクター育成などに携わる(現在も指導中)。スポーツクラブでの指導を生かし、子供からシニアまで幅広く指導している。現在は、ユニヴァスタジオの他に、春日クローバープラザで自分のヨガクールを行なう。他、たくさんのヨガクラスを持つ。ヨガの種類はビンヤサフローヨガをベースに、リストラティブヨガ、ベビーヨガ、キッズヨガを指導する。また、アヌサラヨガなど勉強中。
常にいろんな事にチャレンジする気持ちを忘れずに楽しんで、ヨガをしている。ヨガと出会い、自分と繋がること、いつもプラス思考であること、自分を大切にすること、そして、周りの人と繋がることのシアワセを感じ、日々楽しくhappyな暮らしを送ることを目指す。
ヨガを始めると、食に興味を持つようになったり、自然が好きになったり。
それを、たくさんの人と共感したいと思うようになりました。

▶MESSAGE
ヨガとは、自分を知ること・・・
あなたが、疲れたら、気付いてあげてください。あなたを、癒せるのはあなたしかいません・・・・その、お手伝いをさせて頂けたら私は、嬉しいです。
KURAでは、そんな思いをこめて、たくさんの方と繋がる癒しの場を作っていこうと思っています!
たくさんの方とお会いできるのを楽しみにしてます。
・ヨガアソシエイションNAGOYAティーチャーズトレーニングコース終了
・メガロスヨガアカデミー養成コース終了
・リストラティブヨガ指導者取得
(ニューヨークOMヨガセンター、シンディーリーに直接指導受ける)
・ニューヨークスタイルキッズヨガティーチャーズコース終了

nao

▶つるたなおみ 
スタジオKURAディレクター
 
▶PROFILE
幼いころは田舎で育ち、季節を問わず海や山に行っては、出来る遊びを考え出して、友人たちとウロウロ遊び回る毎日を送っていました。とにかく外遊びばかり…家にいるかと思えば、瓦屋根に上って外を眺めたり、渡歩いてみたり、壁で逆立ちしたり体じゅうを動かしていることがとにかく大好きでした!そして家で、鳥とウサギと猫と犬と飼っていたこともあり、大の動物好きのお世話好きに…!それらは今に至るまで変わることがなく、中・高・大では運動を通して常に頭より身体!学生時代は頭は空っぽでした。
社会人になりスポーツクラブの勤めが、大きな人生経験となりまたターニングポイントになった時のように思います。幼き頃からチャレンジするのは大好きでしたから、やれるならやってみたいと・・・。
28歳からの6~7年間ほど、今とは正反対のような日々を過ごしました。
運動指導を常々行っていましたが、身体への関心がとても高まっていた頃、筋力トレーニングによってどれくらい筋肉が付き強くなれるのか?また精神面も変わるのか?など、日々の運動指導からも感じていたり、また自分自身の何かを変えたいと思っていた頃だったかも知れません。
とてもマイナーなスポーツ(?) ボディビルダーとして日々肉体改造に取り組んでいました。
毎年、大会に出場しながらアスリート生活です。今とは想像のつかない体ですよ!こんな時代もありながら色んな精神面と肉体への刺激もあり、そして今、ヨガに出会って、基盤(土台)と言うべきか、生きる源と言いますか、出会えてよかったと感謝の日々です。
 

 
▶MESSAGE
出会える皆さんと、ともに身体に受ける感覚・感動を色んな経験を通して、一緒に感じれたらいいなぁ~と
思っています。よろしくお願いします!!

・財団法人健康・体力づくり事業団 健康運動指導士
・ウォーキングコンディショニング指導者
・erikoヨガ養成コース終了
・リストラティブヨガ指導者取得
(ニューヨークOMヨガセンター、シンディーリーに直接指導受ける)


 yumi

▶はしもとゆみ 
ヨガインストラクター
 
▶PROFILE

幼い頃からじっとしていられず、いつも走り回って遊んでいました。
学生時代は、運動量が豊富なバスケットボールに、その後、スノーボード・サーフィンに深くのめり込むと共に自然の美しさ、人との出会いや繋がりへの感謝を覚えました。
 結婚そして出産後、一変した生活リズムと育児という初めての経験の連続に強く戸惑いを感じ始め、日々蓄積する体力的・精神的ストレスに苦悩する中、「ヨガ」と出会い、「ヨガ」に目覚め、心と身体のバランスを取り戻し、以前にも増して物事や人に対して意欲的になることができました。
 
 
▶MESSAGE
私自身がいつも心掛けていることは、
 「笑顔を絶やさず、本来の自分を再確認し、素敵な毎日を送ろう!!」

「ヨガ」の素晴らしさや心地よさを、より多くの皆さんとシェアできれば嬉しいです。

・studio KURA TTC修了
・その他、多数のワークショップに参加
・現在、studio KURA講師、公民館・自宅にて指導
・2014年4月より、福岡市南区所在の「深草」にてヨガ+深草ごはんを開始!
 

sayuri

立野 早百合

プロフィール
昔からスポーツ好きで、中学・高校テニス部。ただマット運動は苦手でとにかく身体が硬かった・・・💦
大学卒業後、出版社で ”ザ・営業”を6年間。福岡市内を歩き回り飛び込み訪問していた頃、24歳で自分の体力の衰えを感じ、何か運動しなければ!と、当時流行っていたヨガに出会う。
はじめは健康とダイエット目的で通っていた趣味のyoga。身体の硬い私はできないアーサナばかりだったが、やり続けるうちに少しづつできるアーサナが増えていく。・・・と同時に身体と心の変化に気づく。それがとても嬉しくてフィットネスだけではないyogaの奥深さを学ぶうちに本格的にyogaの道へ進みたいという意識が芽生える。
メッセージ
私が体感してすごく良かったと思えるyogaをKURAの皆さんと少しでも共感できたら嬉しいです!!

・general yoga UNIVA ホットヨガ講師
・白木原公民館 sayuri yoga 講師
・大野城市 mamayoga スクール 講師
・大野城イオン カルチャースクール ベーシックヨガ講師

・eriko yoga 養成コース修了
・IYCキレイになるyogaインストラクター養成コース修了
・JAPA認定 アーユルヴェーダ アドバイザー
・ジュニア野菜ソムリエ

 

azusa

山本 梓

プロフィール
物心ついた頃からとにかく踊るのが大好き!
ジャズダンス、モダンダンス、コンテンポラリーダンス等、ダンスと名の付くものには何でも飛び込み、大学では舞踊学を専攻。ダンサーの道を志しオーディションを受ける最中、ヨガと出会い、身体を酷使し自分を追い込むのではなく今の自分を認める・許すといった感覚に魅了される。人と比べる世界ではなく、身体を動かす楽しさ・気持ちよさを多くの人に伝えたいと決意し、東京にてフィットネスインストラクターとして活動を開始。
スポーツクラブでのヨガやエアロビクス指導・お寺ヨガ教室開講・大学や小学校の授業でのダンス指導・シニア世代への転倒予防トレーニング指導など、多くの場で経験を踏む。
2013年春、福岡へ。
導かれるようにKURAに出逢い、妊娠出産を経てまた新たなヨガのパワーを感じる日々。
メッセージ
頭や心が疲れたときは、まずは一緒に身体を動かしてみませんか?
ヨガを通して、優しい気持ちやありのままの自分らしさを取り戻せますように。レッスンでお会いできるのを楽しみにしています。

・公益財団法人 健康・体力づくり事業団 健康運動指導士
・東京神田Family Yoga Schoolにて、
 インストラクターレベルアップコース全24課程履修
・美奈宜の杜コミニュケーションセンター ヨガ講師
・大野城市まどかぴあ ボディメイク講師
・筑紫野市農業者トレーニングセンター ヨガ講師
・福岡視覚特別支援学校 ヨガ講師
・川崎特別支援学校 ヨガ講師

 

jun

花田 純子

プロフィール
20代前半、銀行員としてOL生活を送っていたが、突如エアロビクスのインストラクターに転身。基本、身体を動かすのは大好き。月に何十本ものレッスンをしながら、自主トレには筋力トレーニングも行い、筋肉モリモリな身体となる。

30代頃、大きな転機が…心がスッキリしない時期に友達の誘いでヨガと出会い、哲学を学び始めると養成コースにまで入ることに!その後アシュタンガヨガを学び、スッキリとした身体の感動を経験し深く練習を始める。体が柔らかくなり心までゆるみ、今では好きな事をし、毎日自分らしく過ごせています。
メッセージ
日々を心地よく、自分らしく過ごせるために1日のうち、少しでも自分に意識を向ける時間を作り、ヨガをしていきましょう!

・インド中央政府公認ヨガインストラクター
・ケンハラクマ師 IYCアシュタンガヨガ養成コース修了

 

hitomi

田代 陽登美

プロフィール
小さい頃から身体を動かすことが大好きで、剣道やソフトボール、バレーボールや駅伝と、いろいろなスポーツをしてきました。中でも駅伝は小学2年の頃から始め、高校で特待生として本格的に走り始めてからは、フルマラソンに3回出たりと練習漬けの毎日でした。記録や勝ち負けにこだわり、いくら走っても足りないくらい毎日走り続けていました。いつしか、心と体のバランスを崩し走る事が出来なくなった時に出会ったのがヨガです。身体の声に耳を傾け、その通りに動いてあげる。休みたければ休んでいいんだ…周りと比べなくていい…競わなくていいんだ…と。次第に記録や勝ち負けの結果を求めることから解放されて、心身がとても楽になったのを今でも覚えています。本当に少しづつだけど、身体や心のあり方が変わってきました。ヨガに出会えたこと、ヨガを通してたくさんの方々に出会えたことにとても感謝しています。
メッセージ
ヨガをすることによって少しでも身体や心が軽くなるようにお手伝いします!とても素敵な空間でヨガの魅力を一緒に味わいましょう。楽な気持ちでいらしてください。お待ちしています!

・日本ヨーガ瞑想協会 全米アライアンス認定

ゼネラルヨガユニヴァホットヨガ講師
大原公民館 サークルヨガ講師
田島公民館 サークルヨガ講師
長尾公民館 サークルヨガ講師
唐津コアスポーツクラブ リラックスヨガ講師

 

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